Santé mentale et bain de glace : comment le bain de glace sert la cause en cette journée mondiale de la santé du 7 avril 2025.

L’expérience du bain glacé à l’occasion de la semaine de la qualité de vie au travail.

Garder son calme en situation de pression est une compétence, pas un trait de caractère. Et cette compétence, ça se travaille.

Le bain de glace n’est pas qu’une expérience original, c’est un rituel bien-être dans notre quotidien : un véritable outil de leadership