L’empreinte carbone d’un séminaire bain de glace ? L’équivalent d’un burger au boeuf !
Team-building et écologie : Le bain de glace, l’expérience bien-être qui ne fait pas fondre la planète
Des mots, des regards, des frissons : des témoignages de participants.
Des témoignages sincères et poignants d’une retraite bien-être et bains glacés au sommet des Alpes.
Retraite Ice & Wellness au Grand Bornand
Une retraite bien-être dans les Alpes mêlant bains glacés et respirations guidées pour retrouver calme, clarté et énergie, en pleine nature.
Journée mondiale de la santé : Et si l’avenir du bien-être en entreprise passait… par un bain de glace ?
Santé mentale et bain de glace : comment le bain de glace sert la cause en cette journée mondiale de la santé du 7 avril 2025.
Un bain glacé pour la semaine de la QVT ? (Qualité de Vie au Travail)
L’expérience du bain glacé à l’occasion de la semaine de la qualité de vie au travail.
Ce que le froid dit de votre capacité à diriger
Garder son calme en situation de pression est une compétence, pas un trait de caractère. Et cette compétence, ça se travaille.
Bain glacé & board meeting : le duo inattendu des entrepreneurs aujourd’hui
Le bain de glace n’est pas qu’une expérience original, c’est un rituel bien-être dans notre quotidien : un véritable outil de leadership
Avant ou après le Marathon de Paris, offrez à vos muscles un bain glacé !
Des sessions de bains glacés avant et après le Marathon de Paris pour un soigner vos muscles, votre forme physique et mentale
Bain de glace, le hack ultime des entrepreneurs
Chaque semaine, le Paris Ice Club accompagne des entrepreneurs, des boards & des investisseurs à travers l’expérience immersive et transformatrice du icebath
Le bain de glace, un allié pour la santé mentale
Plonger dans le froid pour apaiser l’esprit : Le bain de glace, un allié pour la santé mentale des collaborateurs
Un événement influence bain de glace pour Biotherm, l’Oréal.
Un événement bain de glace pour des influenceurs à l’occasion du lancement de la gamme WINTER de Biotherm
Icebath vs Cryothérapie : quelles différences et lequel choisir ?
Bain de glace versus cryothéraphie : lequel choisir ? Les bienfaits des deux.
Bain froid et gestion du stress : une arme secrète contre l’anxiété ?
Le bain de glace et la gestion du stress
Combien de temps faut-il rester dans un bain de glace ?
On voit parfois des vidéos de personnes tenant 5, 10 voire 20 minutes dans bain de glace à 2°C. Impressionnant ? Peut-être. Nécessaire ? Absolument pas ! Au Paris Ice Club, nous ne cherchons pas à battre des records mais à trouver rapidement l’état de relâchement total dans le Icebath.
Pourquoi respirer avant de s’immerger dans un bain de glace ?
Le bain de glace et la respiration, booster pour la santé mentale
Le cadeau de Noël le plus givré : un bain de glace !
Le cadeau de Noël le plus givré à mettre sous le sapin : ton premier bain de glace !
Un bain de glace pour remercier ses plus fidèles clients et partenaires !
Un team-building pour remercier ses plus fidèles clients et partenaires
Le bain de glace, booster pour la santé mentale
Le bain de glace et la respiration, booster pour la santé mentale
