Aurore Abecassis, co-fondatrice de l’agence Acmé a testé le bain de glace avec le Paris Ice Club et elle nous raconte son expérience de bain de glace.

Dans l'ère du wellness où les pratiques bien-être se multiplient et évoluent sans cesse, une pratique ancienne fait un retour fracassant pour notre plus grand bonheur : le bain de glace, également connu sous le nom d'IceBath.

La pratique du froid offre différentes manières d’améliorer notre bien-être, mais que choisir et pourquoi l’une ou l’autre option ?